相信正在的胖mm正在经历想吃什么而不能吃，不想运动但必须运动的日子，在艰难的道路上费力的爬着，有没有在一瞬间想自己为什么？曼姿纤体小编就来告诉你为什么要？

可以让自己减少患上疾病的几率。在肥胖者的人群里，很多肥胖患者都会患有一些慢性疾病。如高血压、高血脂和脑血栓等等疾病，并且肥胖者还很容易劳累、容易气喘。但是如果是话就可以预防和防止自己患上慢性疾病，例如：糖尿病、高血压、高血脂、病等很多肥胖者会患上的疾病，但只要开始便可以预防并防止患上那些慢性疾病，以上这些慢性疾病和一些其他以为肥胖影响的慢性疾病如果只能靠，就可能要吃一辈子的药无法根治肥胖，但是如果从方面入手的话，很多慢性疾病就会不药而愈。肥胖本身就是一种疾病了，如果再因为肥胖患上其他的慢性疾病简直不堪设想。

能让睡眠质量开始变好。适量的改变自己的体重之后会有很明显的的质量症状，因为在的时候通常就是意味着正在减少肥胖对身体的压迫，并改善你的呼吸状态更好的入睡。好的睡眠很有助于更好的燃烧身体的脂肪，所以不仅能质量，睡眠好了对也是一种益处！

可以让自己变的更美，信息很多胖mm都是为了这个目的。很多胖mm五官长的都非常的标志，你不瘦下来永远不会知道自己到底有多美。曼姿纤体小编相信你不想每次去买衣服都被告知没有你穿的码子，不想被人家叫成胖子，不想出去玩的时候你朋友中就你胖，真的可以说：你瘦下来真的很有可能改变你的一生。

总而言之，不管是为了什么理由，曼姿纤体小编相信把体重控制在标体没有什么不好的，选择一个对的，然后坚持下去。做更美的自己！