1.体检前两天请注意饮食，不吃高脂、高蛋白食物，不饮 酒，不要吃对肝、肾功能有损害的。
2.从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，12时后禁水 能洗个澡，保持充足睡眠。休息不好会影响血糖、 血脂、血压。
3.体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易 使一些疾病漏诊。
体检当日应体检项目要求，请务必空腹、禁食、禁水停服药品及保健品。因病长期服药者可继续服药，在体检时应向医生说明（糖尿病患者除外，随身带好糖果、点心，万一出现头晕、全身冒冷汗时，请随时服用并告诉体检医生）
体检检查项目根据工作性质及公司有关，一般公司常规体检包括身高、体重、血常规、乙肝五项、肝功能检查，少数公司会增加女性妇科检查、实质性脏器彩超检查、心电图、胸片X线检查、男性生殖器和泌尿系统检查等。
个人在体检检查前，为了避免影响检查结果，在检查前晚上开始禁食禁水8到10小时，尽量保证空腹检查。因食用食物后抽血，会影响血液检查结果，存在误诊的几率。需服用特殊者，如降血糖、等，可服用控制病情，检查前应告知医生所服用的类型。