职场倦怠就是因为在职场中工作压力大、没受重视、工作不顺，从而致使身心俱疲。

无论做什么事情，新鲜期也就这么几个月的时间。为什么有些人会成功，不是因为能力特别大。大多数只是因为他们能在进入倦怠期以后，克服一切困难，一如既往的坚持下去，终比中途退赛的那些人先到达终点。

如何渡过职场倦怠期:

首先，要重新对自己做评估。你要重新制作你的工作计划，从零出发，让自己重新燃起对工作的热情。不然，就是辞职，重新找一个公司，去接触新的事物、新的人，这样也许也会重燃激情一段时间，但过了激情阶段，还是会回归平淡，跟现在差别无几。

其次,让自己的生活充满积极。要作息规律、态度积极、保持睡眠、坚持运动、思维激进。这样整个人，给人的感觉就是乐观、积极、心向阳光，久而久之，自己也会认为自己就是这样的人。

后，要找到一个可以倾述的对象。无论是好朋友还是家人，当情绪累积到一定程度时，需要向外抒发，并向内吸收好的情绪，这个过程都不是自己一个人能独立完成的，需要爱你的人帮你一起完成，互相成就。