夏日炎炎，毛孔扩张，

皮肤血流加快，面部皮肤易于充血。

由于日光曝晒，皮肤容易造成刺痛，

雀斑和色斑会更加明显。

同时汗孔此季节容易堵塞，

常发生痱子、夏季皮炎等皮肤损害，

故在夏季应特别注意皮肤养护。

1勤洗澡

夏季出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤病患。故在炎热的夏天，每日早上跑步后及晚上各洗一次。

2常消暑

夏季还可多吃一些蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等，同时配合食用大米粥、绿豆粥、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。平日里配上洋甘菊花茶更佳！

3宜清爽淡妆，带妆时间不宜过长

出门在外，当面部出汗较多时可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用温和且滋养的知禾养肤花皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸，另外长时间处在化妆状态对皮肤也不好，不利于皮肤“呼吸”，化妆3-6小时应及时卸妆。

4防止日光的直接曝晒

夏季由于光照十分充足，紫外线等射线使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌，易造成色素沉着或色素加重。女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。所以，在晒后应该及时补水，补充皮肤水分，避免黑色素沉积，知禾玫瑰养肤精华露可提亮肤色，平衡油脂。

5定时皮肤清洁

每日需进行2-3次的皮肤清洁。用温和、弱碱性的知禾养肤花皂洗脸。清洗后可拍养肤精华露和精华霜以补充水分和油脂。

6空调房注意保湿

空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位抹些养肤精华肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

7对付蚊虫叮咬伤口

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上知禾养肤精华霜，以止痒。知禾产品中含大量玫瑰及洋甘菊纯露，具有温和的成分，能有效防止伤口感染。

女人就应该要好好对自己，

平常护理不能马虎！

特别是夏季更要注意自己皮肤的养护，

这样才能变得更美更引人注目。

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