情感咨询，情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。

目标

1. 消除 紧张 和 压力 的情绪，恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能；

2. 使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机；

3. 强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的组织效用；

4 帮助个体恢复健康良好的情绪，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。

（三）情感咨询的内容：

1．个体在家庭、工作、学习、社会交往等相关的现实问题中产生的情绪、情感困惑；

2. 个体由于在生理方面存在缺陷、障碍所引起的情绪、情感问题；

3. 个体在道德、价值、艺术、等精神领域方面引起的情绪、情感问题。